Notre inconscient est un programme opérationnel de survie. Il utilise les émotions pour nous faire réagir instinctivement, automatiquement. Pour nous permettre par exemple de nous sauver ou de combattre ce que l’on peut percevoir comme un danger. Il permet à notre cerveau de donner rapidement des réponses à la très grande majorité des demandes qu’il reçoit. Car oui, face à une moyenne de 35 000 décisions à prendre par jour, tout ça en ajoutant le maintien en fonction et la coordination des organes, le cerveau est extrêmement sollicité.  Ces automatismes nous permettent donc de limiter les demandes énergétiques du cerveau en utilisant ces «raccourcis». Ces réponses automatiques, ou «programmes», sont des codes préétablis, qui gèrent non seulement nos réactions physiques, mais également émotionnelles. Ils ont donc un impact sur chaque sphère de notre vie! Ils décident pour nous de la direction à prendre, et parfois, ce n’est pas la même que celle que nous souhaitons consciemment.