Atelier «Osez vos émotions»

Formule retraite tout inclus

Durant 4 jours de formation, vous apprenez à identifier l’origine de vos mécanismes émotionnels pour comprendre comment vivre sainement vos émotions dites «négatives», en changer l’encodage dans votre inconscient et avoir accès à leur versant positif.
Tout le monde comprend l’importance d’une bonne hygiène de vie, comme avoir une bonne alimentation et faire de l’exercice physique. Mais il faut aussi s’accorder du temps pour son hygiène émotionnelle et faire sortir le méchant pour laisser place à ce qui est important pour vous.

OSEZ VOS ÉMOTIONS, c’est comme un grand ménage «du printemps», mais sur le plan émotionnel et ça vous ramène au vieux dicton: «Un esprit sain dans un corps sain!»

FORMULE RETRAITE TOUT INCLUS
Du 15 au 18 mai 2026.

L’atelier OVE 2025 est une retraite intensive, incluant 4 jours de formation en formule tout inclus au Couvent Val Morin, un endroit inspirant en pleine nature à seulement une heure de Montréal. Votre séjour de 4 jours et 3 nuits comprend l’hébergement dans un environnement convivial et inspirant, trois repas par jour et collation, d’inspiration française savoureuse et nourrissante, principalement végétarienne.

Voici les émotions qui sont travaillées durant la fin de semaine:
  • De la tristesse à la joie
  • De la colère au calme
  • De la honte à la fierté
  • De la culpabilité à l’acceptation
  • Du remords à la paix
  • De la dévalorisation à l’estime de soi
  • Du doute à la conviction
  • De la peur à la confiance

L'atelier «Coup de cœur» chez Saut Quantique.

Coûts de l'atelier

Dépôt de 400$ au moment de la réservation
320$ + taxes – 15 juillet 2025
320$ + taxes – 15 septembre 2025
 320$ + taxes – 15 novembre 2025
 320$ + taxes – 15 février 2026

Total de 1680$ + taxes 

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